۴ تکنیک برای تقویت هوش هیجانی
درباره سایت
آخرین مطالب
- غلبه بر ناامیدی از زندگی؛ داستان افراد موفقی که امیدشان را از دست ندادهاند
- ۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا میبرد
- چگونه مذاکره کننده بهتری باشیم؟
- چطور جلوی هورمون چاقی را بگیریم؟
- انواع معماری برند و انتخاب بهترین شیوه اجرای آن برای برند شما
- 15 نکته برای گفت و گوهای قبل از عید: جان یکدیگر را نجات دهیم
- غلبه بر ناامیدی از زندگی؛ داستان افراد موفقی که امیدشان را از دست ندادهاند
- ۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا میبرد
- نحوه برخورد با افراد بی منطق چگونه است؟
- عقل سالم در بدن سالمه آیا بدن ما سالمه؟؟!
امکانات وب
بیشتر ما عادت داریم خودمان را با دیگران مقایسه کنیم. رسانههای گروهی هم با پخش برنامههایی در مورد زیباترین افراد، ثروتمندترینها و اغلب افراد با استعداد و موفق به این موضوع دامن میزنند. حتی گاهی زندگی این افراد موفق بهگونهای بازنمایی میشود که ما دچار این تصور نادرست میشویم که همهی اطرافیان م
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: چهارشنبه 24 خرداد 1396 ساعت: 15:53
اگر آدم جاهطلبی هستید، طبیعی است که هرچند وقت یک بار احساس شکست کنید. وقتی اهداف بزرگی در سر دارید و هنوز به حد مورد نظر خود دست نیافتهاید، گاه با چنین لحظات اجتنابناپذیری روبهرو خواهید شد که انتظاراتتان برآورده نمیشود.
اگرچه خیلیها این حرف را قبول ندارند، اما در پسزمینهی ذهن هر کدام از ما
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
برای آدمها خیلی راحت است خود را متقاعد کنند که لازم نیست بقیه دوستشان داشته باشند. واقعیتِ مشکلی که وجود دارد این است که حتّی درونگراترین افراد هم به حداقل یک نفر نیاز دارند که دوستشان داشته باشد، اگر نه در این دنیای بزرگ تنها میمانند. اگر شما آن فرد تنهایی هستید که به جمعهای ناهار بین ساعتهای
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
از دوران باستان، افراد از روشهای بصری مختلفی برای بازنمایی، سازماندهی و درک اطلاعات استفاده میکردهاند. تا اینکه محقق و مدرسی به نام تونی بوزان (Tony Buzan)، در دههی ۱۹۷۰ میلادی، رسما ترسیم نقشه ذهنی را بهوجود آورد. ترسیم نقشه ذهنی، تکنیک گرافیکی قدرتمندی است که شاهکلیدی برای باز کردن صندوق قا
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده میکنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنالهای بدون کلام میشود. گفته میشود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطههای موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطهی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
ماتریس آیزنهاور ابزار سادهای برای اولویتبندی کارها و مدیریت زمان است. با شناخت ماتریس آیزنهاور میآموزیم که چگونه از زمان خود بهترین استفاده را بکنیم.
فرض کنید که رئیس واحد فروش شرکتی که داخلش کار میکنید، وظیفهای به شما محول کرده تا برای جلسهی آخر ماهِ هیئت مدیره، گزارشی از وضع فروش اقلام جدی
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
شما به عنوان صاحب کسبوکار، تقریبا هرروز با مسائل سروکار دارید. آشنا بودن با تکنیک های حل مسئله، بهشدت بر رشد کسبوکارتان تأثیر میگذارد. اگرچه برای مسائل خود راهحلی پیدا میکنید، اما بسیاری از صاحبان کسبوکار با روشهای حل مسئله آشنایی ندارند. بنابراین، وقتی راهحل نتیجهی دلخواه را نمیدهد خودشا
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33
اگر نمیدانید به تقویت هوش هیجانی احتیاج دارید یا نه، صادقانه به سوالات زیر پاسخ دهید یا به این مقاله مراجعه کنید. آیا زیاد اتفاق میافتد حرفی بزنید که دیگران را ناراحت کند؟ از نظر شما مردم زیادی حساساند؟ آیا احساساتی را که مدتها پنهان کردهاید گاهی به صورت ناگهانی بر سر کسی خالی میکنید؟ آیا ت
برچسب: نویسنده: سارا رادمنش تاريخ: سه شنبه 23 خرداد 1396 ساعت: 14:33